Автор |
Сообщение |
яна_самара
|
Добавлено: 28 апр 2015 15:58 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012 16:24 Сообщения: 56
|
Анна Петухина писал(а): а какие эти печенюхи на вкус? Мне понравились, снаружи пожестче-внутри мягкие, не сладкие. Но на вкус и на цвет, как говорится
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 29 апр 2015 09:01 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
galinka1705 писал(а): Умничка! Я в тебя верила! Так держать! спасибо, Галюсь
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 29 апр 2015 09:02 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
яна_самара писал(а): спасибо!)) печеньки красивые получились
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rosali24
|
Добавлено: 29 апр 2015 13:31 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2014 10:42 Сообщения: 143
|
yohoho писал(а): Rosali24 писал(а): Девочки! и я тоже хочу вместе с вами! Если хочешь, значит-похудеешь Мы здесь худеем каждая по своему, . Понятно! Нам всем нужен демотиватор..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
яна_самара
|
Добавлено: 30 апр 2015 08:54 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012 16:24 Сообщения: 56
|
Я продолжаю 78.../73,8 Еще 8 дней..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 30 апр 2015 19:22 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
яна_самара писал(а): Я продолжаю 78.../73,8 Еще 8 дней.. намана! держись
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 01 май 2015 21:55 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
привет, худеющим решила заняться физкультурой, только вот чем заняться, чтобы было не из-под палки....хм, короче взвесила все за и против и пришла к выводу, что можно попробовать крутить хулахуп, вот только переживаю из-за спины. А вообще главное, чтобы было не как на фото а то я сииильно расстроюсь Вложение: 1363646002_mjdeb9_600.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
яна_самара
|
Добавлено: 02 май 2015 09:25 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012 16:24 Сообщения: 56
|
Ёееекарный бабай!!! Нам до нее далеко))) Наташ, что со спиной? Я полтора года уже мучаюсь, но что заметила- худею,живот уходит- боли намного меньше становятся. Я стройнею, минус 4,7 кило на сегодня. Все пьют пиво,празднуют, а я воду с лимоном, представляю, что белое сухое На день грудки отбила,замариновала...прямо уже горжусь собой
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Жменька ИИ
|
Добавлено: 02 май 2015 14:04 |
|
Повар |
|
Зарегистрирован: 13 июл 2013 12:05 Сообщения: 729 Откуда: Усть-Лабинск
|
Здравствуйте , девочки! Распускать так себя конечно нельзя, как на фото у Наташи. А у меня пощли результаты и я немного дала слабинку и стала меньше заниматься, делаю только упражнения на ноги +50 приседаний, либо 50 пресс, либо 50 отжиманий и каждый день чередую. Вес свой сейчас сказать не могу, забываю уже три дня купить батарейку на весы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 02 май 2015 20:38 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
яна_самара писал(а): Ёееекарный бабай!!! Нам до нее далеко))) агааа))) испужались купила сегодня хулахуп и уря!-уря! я в него влажу уха-хааа уже немного покрутила. Со спиной остеохондроз, просто капец, если день пропущу зарядку позвоночник в трусы высыпается Надеюсь, что попустит когда сброшу вес. Я до беременности сбросила, то почти не болел да и давление было в норме, потом разожралась
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 02 май 2015 20:44 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
Жменька ИИ писал(а): Здравствуйте , девочки! Распускать так себя конечно нельзя, как на фото у Наташи. А у меня пощли результаты и я немного дала слабинку и стала меньше заниматься, делаю только упражнения на ноги +50 приседаний, либо 50 пресс, либо 50 отжиманий и каждый день чередую. Вес свой сейчас сказать не могу, забываю уже три дня купить батарейку на весы. конечно нельзя, дорогая. Но ведь есть люди с трёхзначными цифрами Я была когда-то 103 кг Если спросишь КАААК!? я не смогу ответить...не знаю как... Сейчас как только вижу, что ой-ёй-ёй, дела плохо, все плюс и плюс, то скоренько закрываю рот, но бывает так, что думаешь, вот завтра-завтра-завтра, а вес растёт-растёт-растёт Всё это не правильное питание и отсутствие ума, других объяснений нету.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
яна_самара
|
Добавлено: 02 май 2015 21:25 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012 16:24 Сообщения: 56
|
Наташ,да, я тоже заметила- когда худею- спина меньше болит,особенно когда живот уходит.Здоровья нам всем и красоты! Жень, ну не расслабляйся,а то все вернется!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Жменька ИИ
|
Добавлено: 03 май 2015 15:15 |
|
Повар |
|
Зарегистрирован: 13 июл 2013 12:05 Сообщения: 729 Откуда: Усть-Лабинск
|
яна_самара писал(а): Наташ,да, я тоже заметила- когда худею- спина меньше болит,особенно когда живот уходит.Здоровья нам всем и красоты! Жень, ну не расслабляйся,а то все вернется! Ой, Танюш, у меня рот на замке , немного приоткрываю , чтобы совсем уж плохо не стало. Живот уже обсолютно плоский, а вот ноги еще желают лучшего. Если с бедрами разобралась. то с внутренней стороной сдвиги небольшие.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yohoho
|
Добавлено: 03 май 2015 22:33 |
|
Поваренок-практик |
|
Зарегистрирован: 11 дек 2012 21:28 Сообщения: 340 Откуда: Украина
|
яна_самара писал(а): Наташ,да, я тоже заметила- когда худею- спина меньше болит,особенно когда живот уходит.Здоровья нам всем и красоты! буду надеяться)) Эт точно! золотые слова! Я вот шастала смотрела фотки ДО и ПОСЛЕ, там почти 80% фото ДО с едой мммдя...ноу комментс
|
|
Вернуться к началу |
|
|
яна_самара
|
Добавлено: 04 май 2015 11:22 |
|
Поваренок-теоретик |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012 16:24 Сообщения: 56
|
Привет девочки, у меня сегодня ровно 2 недели с начала того момента, как я захлопнула пасть и прекратила есть все, что не приколочено Минус 5,3. До поездки 4 дня. Расслабилась и не занималась все праздники, ладно хоть не жрала. Полюбила такой салат- обезж.творог(рассыпчатый)+ мягкий сыр не жирный немного(риккота в этот раз)+ порезанная грудка+зелень- зел лук,укроп, петрушка, чуть присаливаю-это обалденно. Ну и белки соответственно-полезно.Можно белок яйца положить. Наташ, ты как там? Держишься? Халахупишь? Жень, у тебя хоть живот ушел, а у меня как обычно- и без того не толстый верх(плюс грудь))) и руки, ну слава богу бока почти ушли,ноги и бедра меньше, н для этого заниматься надо, а я лентяйничаю( Сегодня на работе уже. Как думаете- 1,5 кило еще реально? Завтра и до четверга на работу пешком пойду(30 мин),будет мне зарядка.Думала хоть 71 поеду- пока не получается, 78/....72,7
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|