Девочки, отчитываюсь по диете!) Кто о чем, как говорится
Довольно сложно на ней сидеть, честно скажу. Я еще люблю все сладкое и соленое и жирное, а здесь ни соли, ни сахара, про жиры вообще молчу
Но, сегодня 3й день, вес -1,5кг.
Для меня это хороший результат, потому что белки я лопаю без ограничений (птицу, морепродукты)
Зато полюбила молочные продукты, тоже плюс )
Завтра уже можно овощи добавить - вот это праздник.
Но самое интересное, муж тоже стал вечером мою еду есть. Вчера запекала индейку в молоке 0,5%. Лешка слопал и сказал - очень вкусно, даже не понял, что блюдо диетическое!))
В общем, надеюсь хватит силы и воли )))

Танюша, мне тебя немного жалко, но хороший показатель что муж кушает то же самое, пусть иногда, но это моральная поддержка! Удачи тебе в нелегком деле похудания!

LaCostena
Таня, просто восхищаюсь твоей выдержкой! Сидеть на строгой диете, да еще и при этом наблюдать и комментировать все что мы готовим А то, что тебя муж стал поддерживать, так это здорово и ему огромнейший респект.

Я и сегодня не с пустыми руками, а с Сливочными ньокками Боялась готовить, так как муж редко воспринимает варенное тесто в "чистом виде" без начинок, но насмотревшись на все отчеты просто не смогла устоять. И хорошо, так как мужу очень понравилось. Готовила с небольшими отступлениями, яйцо дала полностью, из-за чего и количество муки пришлось увеличить, а второй отступление сыр - не рискнула я брать с плесенью и взяла моцареллу и обычный твердый сыр 50х50. Сами ньокки вели себя хорошо, не разварились, держали форму и были вкусными и нежными. В холодильнике осталось еще на один раз, вот его планирую попробовать у же "с плесенью"

СНежк_а
Navely
Марья Криворучко
Девочки, спасибо за поддержку! Рада, что Вы не закидали меня помидорами, что на кулинарном форуме я уселась на диету)))

panna1979
Наташенька, спасибо тебе за поддержку! Я во многом из-за мужа и села на диету... Мне показалось у него блеск в глазах пропал.. Раньше же мы все время выходили, я наряжалась, а сейчас больше дома, да в парке гуляем... Ну и я готовлю же очень много и постоянно.. И поняла, что я для него типа повора стала, а это не круто, я хочу оставаться привлекательной женщиной, на которую мужчины смотрят с интересом

И твои ньокки прекрасны!) Машуля Кипарис их тоже с моцареллой готовила и дочку кормила *)

Татника
Я на диете доктора Дюкана. Нет углеводов, одни белки и овощи. Нет соли, сахара и масла.
У него на сайте тебе рассчитывают линеечку стадии похудения, сколько ты хочешь сбросить - дело твое. И диета делится на 4 этапа.
Короткая - атака, ешь только белки. Затем чередование - день белок, день овощи, затем Закрепление - к белкам и овощам вводится немного фруктов, обезжиренный сыр, 2 раза в неделю праздничный ужин - одно любимое блюдо, и заключительный этап - Стабилизация - просто раз в неделю белковый день.
При этом нужен спорт и ежедневные прогулки 20-30 минут

В моем случае диета получилась 5 месяцев....
Вот добавила линеечку для справки.

Наташ, и я считаю, что с рождение ребенка женщина не должна становится только матерью и женой, она должна быть собой, с увлечениями, с хобби, чтобы горели глаза, тогда и ребенок будет брать с тебя пример. Дочке просто пока 7 месяцев и я подумала, она скоро начнет таскать еду из моей тарелки, а я до 3х лет не планирую вводить соль и сахар, поэтому поняла, что и мне надо от этого отказаться, чтобы ребенок видел правильное питание. Мои родители, например, всю жизнь ели конфеты и сладости и я такая же.. Не хочу, чтобы и Софья превратилась в сладкоежку...

А на сайт зайди, вдруг тебе понравится и ты присоединишься

Второй пирог который я сегодня приготовила это был Персиковый пайhttp://www.povarenok.ru/recipes/show/63177/#dopphotos, у нас к сожалению персики консервированные не продаются, я заменила их на манго. Вкусно, быстро, как и от греческого я в восторге!

...о диете - ни слова!

Готовила сегодня изумительный Израильский апельсиновый кекс! Ну всё, мы пропали... дочку не могла от него оторвать. По поводу карамели и сиропа не усердствовала, поскольку это не совсем удобно для кекса "на вынос". Половинку попыталась пропитать сиропом, но если честно, то кекс в сухом виде детки съели намного быстрее... Очень яркий, рыхлый, сбалансированный по своему составу и структуре кекс!
Готовить буду постоянно и не раз! Танюш, хит сезона!!!
У меня ушло 2 средних апельсина и получилось 170-180 мл сока. Апельсины предварительно нужно окунуть в кипяток на пару минут, но не переусердствовать (цедра легче снимается и они дают бОльше сока)