Форумы на Поварёнке
http://forum.povarenok.ru/

Диета по Монтиньяку, или как легко похудеть
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=7&t=10
Страница 2 из 2

Автор:  Марша [ 13 окт 2009 19:19 ]
Заголовок сообщения: 

Jessy1 писал(а):

очень салансированная, здоровая система, позволяюзая есть и сладкое, и выпечку, и десерты, и сыр и при этом оставаться стройной и звонкой



Очень интересно! А вот в самом начале было сказано, что муки и сахара низ-зя. Про какую ж выпечку тут говорится?

Автор:  VasilevaOlya [ 22 окт 2009 21:48 ]
Заголовок сообщения: 

очень салансированная, здоровая система, позволяюзая есть и сладкое, и выпечку, и десерты, и сыр и при этом оставаться стройной и звонкой
Это о раздельном питании
Диету Монтиньяка часто подразумевают под раздельным питанием. РП позволяет есть выпечку и не набирать вес.
А диета Монтиньяка предполагает снижения веса.
Она очень эффективная, намного лучше Кремлёвки, а рацион намного полезнее.

Автор:  Jessy1 [ 06 янв 2010 20:44 ]
Заголовок сообщения: 

Марша писал(а):
Очень интересно! А вот в самом начале было сказано, что муки и сахара низ-зя. Про какую ж выпечку тут говорится?


Полностью согласна с предыдущим сообщением VasilevaOlya

Сахар, конечно, нельзя, но ведь столько заменителей сахара существует (правда, я только натуральными пользуюсь, от искусственных только вред организму), а муку нельзя очищенную пшеничную, так кроме нее какой огромный выбор же!!

Гречневая, гороховая, льняная, спельта, кумут, цельнозерновая пшеничная, из нута, кокосовая. миндальная, да, такое огромное разнообразие, разве только из пшеничной высшего сорта можно что-то делать?!

Обажаю французские гречневые блинчики с апальсиновом соке, просто не оторваться от них!!

Кексы и маффины ем каждое утро.

В общем лучше диеты просто не существует!! Можно при лбых обстоятельствах чувствовать себя человеком, питаться вкусно, разнообразно и по-гурмански и при этом остваться стройняшкой!!

И всем этого от души желаю. Если какие вопросы, давайте вместе разбираться!

Автор:  xoxma [ 28 июл 2010 22:50 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Обажаю французские гречневые блинчики с апальсиновом соке


фрукты нужно отдельно от всех продуктов употреблять

Автор:  Jessy1 [ 29 июл 2010 01:35 ]
Заголовок сообщения: 

xoxma
Не совсе верно. Фрукты употребляем в зависимости от их ГИ, то есть если они подходят к приему пищи, то Монтиньяк их не запрещает есть вместе.

Совсем другой вопрос, что большинство людей имеют дискомфорт в желудке и вздутие живота, когда едят фрукты после приема пищи, но это уже к Монтиньяку отношения не имеет

Автор:  xoxma [ 29 июл 2010 08:26 ]
Заголовок сообщения: 

именно поэтому я и написала, что нужно отдельно.после приема и во время пищи употребляя фрукты- происходит брожение и поэтому все симптомы ...

Автор:  Елена-В-В [ 29 июл 2010 17:25 ]
Заголовок сообщения: 

а я не смогла толком воплотить питание Монтиньяка в жизнь. Впрочем, особой проблемы с весом у меня и нет, просто хотелось сбросить пару кг, но его система показалась мне слишком путанной

Автор:  Jessy1 [ 26 авг 2010 18:31 ]
Заголовок сообщения: 

Умер Мишель Монтиньяк.....

Вечная память, сколько людей ему благодарны! Человек не зря прожил жизнь и помог многим обрести здоровье и красоту. Пусть земля ему будет пухом!

Автор:  poli_kiri deleted [ 30 окт 2011 21:40 ]
Заголовок сообщения: 

прикольно!

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/