Форумы на Поварёнке
http://forum.povarenok.ru/

Кефирная диета!!Для тех,кому срочно надо сбросить вес
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=7&t=2300
Страница 2 из 2

Автор:  Пуговка_ната [ 11 мар 2010 18:47 ]
Заголовок сообщения: 

Попробую посидеть на кефире,хотя с трудом :)

Автор:  Сильвия deleted [ 02 май 2010 11:17 ]
Заголовок сообщения: 

Из кефира можно еще сварить вкусный суп

Автор:  _Barbie_ [ 24 май 2010 18:05 ]
Заголовок сообщения: 

интересные кефирные диеты :)
я слышала также о диете с бананами и кефиром. Она рассчитана на 3 дня. За эти 3 дня нужно съесть только 18 бананов и выпить 3 литра обезжиренного кефира. Получается, что в день, примерно каждые 2 часа
нужно съедать банан. Кроме кефира также можно пить любую другую жидкость, естественно, без сахара :) например, зелёный чай

Автор:  xoxma [ 28 июл 2010 22:38 ]
Заголовок сообщения: 

я тоже как-то 6 кг за неделю на кефире похудела, я пила кефир 0-1% и ела гречку, замоченную в воде с вечера, без ограничений, но много не съешь и не выпьешь особо)) можно похудеть быстро если нужно :wink:

Автор:  Марчелла [ 16 янв 2011 23:00 ]
Заголовок сообщения: 

У меня вот какая кефирная диета, еще ее называют "Диетой Л.Долины"
1 день: 5 картофелин в мундире, без соли, без масла, 0,5л. кефира (1Confused.
2 день: 200 г сметаны, 0,5 л. кефира.
3 день: 200 г творога или сырковой массы, 0,5 л. кефира.
4 день: 0,5 вареной курицы (я съедала намного меньше), 0,5 л. кефира.
5 день: 1 кг яблок, 0,5 л. кефира.
6 день: 1 л. кефира.
7 день: 1 л. минеральной воды.

Автор:  garda2007 [ 02 фев 2011 13:36 ]
Заголовок сообщения: 

Хорошая диета, вес тает, но потом наела быстро, сама виновата :twisted:

Автор:  Алтана [ 06 мар 2011 18:45 ]
Заголовок сообщения: 

плотная писал(а):
Если будете питаться часто,но маленькими порциями, кг. не вернуться. Диета помогает уменьшить желудок. По этому питаясь маленькими порциями,Вы будите наедаться.

Я ем сейчас все,не отказывая себе ни в чем,НО еще раз повтарюсь МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ! Попробуйте,не пожалеете. Удачи!
[/quote]
Дельный советик! Спасибо Вам большое!Скажите, а если кушать по чуть-чуть сладкое, то полнота не грозит?Просто я без сладкого жить не могу! :oops: Заранее спасибо!Жду ответа!

Автор:  poli_kiri deleted [ 30 окт 2011 21:43 ]
Заголовок сообщения: 

хочу попробовать эту диету с понедельника - а каких результатов можно достичь этой диетой?

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/