Девочки спасибо за рецепты
| Форумы на Поварёнке http://forum.povarenok.ru/ |
|
| Полезные супер смузи!!!!! http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=7&t=5121 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | SovkaMarkovka [ 12 сен 2013 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Полезные супер смузи!!!!! |
Девочки! для меня эти рецепты стали настоящим открытием! Больше энергии - РАЗ! Самочувствие и настроение повысились - ДВА! Кишечник стал лучше работать! Иногда вместо завтрака или ужина, и жир лишний тоже аккуратно уходит! Никакого насилия))) Итак)) Мой завтрак)) • 1 чашка льда • 1/2 стакана малины (замороженной) можно купить в любом магазине в пакетиках • 1/2 чашки йогурта (обычный обезжиренный) • 1 банан • 1/2 стакана геркулеса я беру картонную коробку самого простого обычного • 1 столовая ложка меда • 1 стакан кокосовой воды лучший вариант Cocowell натуральная, несладкая, без химозы Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы. Девочки! давайте собирать рецепты смузи здесь) |
|
| Автор: | SovkaMarkovka [ 16 сен 2013 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Девочки! Уже через 2 недели , если на завтрак будете выпивать такой смузи - почувствуете много положительных изменений! Проверено! Утренний superpower зеленый смузи! • пучок листьев кале (листовая капуста), шпината или салата • 1 банан (замороженные очистить, разрезать на несколько частей) • 1 стакан кокосовой воды !без сахара и добавок! например Cocowell • 2 ст.л миндального масла • 1 ст.л растительного масла • 2 ст л Льняного масла • 1/8 чайной ложки молотой корицы |
|
| Автор: | vita22 [ 17 сен 2013 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Вообще не могу все эти смузи пить. Просто не идут. |
|
| Автор: | SovkaMarkovka [ 23 сен 2013 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Ой, ну это ж дело вкуса))) а я просто прям зависима от них)))))))) Попробуйте чисто фруктовый смузи) точно понравитс))) |
|
| Автор: | SovkaMarkovka [ 23 сен 2013 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Попробуйте этот смузи ! Это будет любовь с первого глотка!) 1 стакан замороженных кусочков персика 1 чашка замороженных кусочков манго 2 стакана кокосовой воды например Cocowell (главное без сахарар и химии, консервантов) Сок половины лайма Готовый смузи украсить свежей малиной. Наслаждайтесь! |
|
| Автор: | mtata [ 08 фев 2014 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Девочки спасибо за рецепты
|
|
| Автор: | CandyShop345 [ 11 фев 2014 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
mtata писал(а): Девочки спасибо за рецепты Присоединяюсь) Хотелось бы побольше вкусов. Если выложите еще, буду признательна! |
|
| Автор: | Alice 88 [ 13 апр 2014 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Интересные рецепты, спасибо! P.S. Мне льняное масло почему-то чем-то рыбным отдаёт  Просто знаю, что оно полезное, и иногда его запихиваю в себя...а по собственному желанию не стала бы никуда его добавлять. То ли дело оливковое!  Моё самое любимое масло, нерафинированное оливковое!!  Это просто песня! 
|
|
| Автор: | Lerasia [ 16 апр 2014 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
Нужно будет попробовать, но надо подобрать что-то по душе. |
|
| Автор: | OxyGeen [ 08 июл 2014 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные супер смузи!!!!! |
От себя посоветую крутой "зеленый" смузи  Туда нужно: шпинат, виноград, банан, немного лайма. Вообще, можно еще любую зелень на свой вкус, лишь бы она нравилась) Не могу по количеству ингредиентов только подсказать, я как-то все на глаз и всегда экспериментирую... или иногда чего-то не хватает, потому что кто-то успел полбанана съесть невовремя)) Если хочется покислее и посвежее - можно больше лайма, для сладости - мёд. А еще кедровые орешки пробовала в конце добавлять - вообще супер! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|