Форумы на Поварёнке http://forum.povarenok.ru/ |
|
Питание кормящих мам http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=9&t=1415 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Svetosha deleted [ 11 окт 2010 01:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мне педиатр советовала кушать обычную простую домашнюю пищу: каши, супы и т.д., по-меньше жареного, на овощи сильно не налегать и фрукты. Моей доче сейчас уже 9 мес, кушаю все, естественное не злоупотребляю фастфудом и всякой другой ерундой. |
Автор: | Kupa [ 19 июн 2011 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
ahsujsk писал(а): Все что всегда ела, то и ем кормя ребенка . А должно отличаться?
Еще как, я сливу съела, так мы плохо в туалет ходили неделю. Там много что нельзя. Поэтому мне и говорили, пока была беременна"Ешь все, пока можно" Ну, а я и не слушалась. А потом так всего хотелось, но было нельзя! |
Автор: | Маришка О [ 21 дек 2012 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
ой, какой это большой вопрос. я в свое время сидела почти на воде и хлебе. у ребенка была алергия почти на все!!! тут ничего советовать нельзя, все так индивидуально. если у ребенка аллергий нет, то просто достаточно есть здоровую и полезную пищу. следить, чтобы рацион был разнообразным. |
Автор: | киприда [ 23 дек 2012 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
Нельзя: алкоголь, покупной майонез, покупные колбасы, консервы, кофе, чипсы, арахис, блюда из фаст-фудов, газированные напитки, продукты содержащие красители, ароматизаторы, эмульгаторы и т.п. Нельзя: жаренное, копченное. Лучше отдать предпочтение варенным, тушенным либо запеченным блюдам. В первые месяцы не рекомендуют употреблять (либо употреблять в умеренных количествах) лук и чеснок, т.к. они могут испортить вкус маминого молочка. Не рекомендуют первые 3-6 мес.: - Продукты которые как правило вызывают аллергию у ребенка: Шоколад, цитрусовые, икра, клубника, некоторые морепродукты (креветки, некоторые сорта рыбы, мидии, кальмары), раки, фрукты и овощи красной окраски, осторожно с яичным белком... (правда, иногда бывает, что у деток аллергия на мясо птицы, молоко и прочие не типичные аллергены) - Продукты вызывающие повышенное газообразование у ребенка: виноград, черный хлеб, капуста, огурцы, бобовые, груши, яблоки (сырые) и сок из них... Потом рацион можно постепенно расширять. |
Автор: | Катаночка [ 01 ноя 2013 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
С дочей ничего не придерживалась и все отлично. С сыном(сейчас ему 7 месяцев - на ГВ+прикорм) - сначала придерживалась (сама не знаю зачем) - мучился с животиком, а потом пошла к сестре на ДРождения - наелась всего подряд - вуаля - отличный сон и никаких больных животиков (позже оказалось что это у него вообще с животиком проблемы были из-за того что я молоко пила, кроме этого продукта на все остальное - никаких реакций) Сказано мужик чем больше мяса и вкусностей ем - тем лучше он себя чувствует... (конечно все равно советую воздерживаться от вредных для любого человека продуктов:кола, чипсы и т.п., хотя сама порой могу выпить маленькую кружечку или съесть маленькую пачечку, но во всем мера должна быть!!!) Всем удачи... |
Автор: | tatyana mischan [ 10 фев 2015 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
Конечно нужна диета в первый месяц после родов. Особенно в первую неделю, потому что у ребенка стерильная микрофлора в желудке. |
Автор: | Карина Юнусова [ 23 мар 2015 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: |
ahsujsk писал(а): Все что всегда ела, то и ем кормя ребенка . А должно отличаться? я придерживалась диеты ровно месяц) на больше меня не хватило))) |
Автор: | Карина Юнусова [ 23 мар 2015 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
Катаночка писал(а): С дочей ничего не придерживалась и все отлично. С сыном(сейчас ему 7 месяцев - на ГВ+прикорм) - сначала придерживалась (сама не знаю зачем) - мучился с животиком, а потом пошла к сестре на ДРождения - наелась всего подряд - вуаля - отличный сон и никаких больных животиков (позже оказалось что это у него вообще с животиком проблемы были из-за того что я молоко пила, кроме этого продукта на все остальное - никаких реакций) Сказано мужик чем больше мяса и вкусностей ем - тем лучше он себя чувствует... (конечно все равно советую воздерживаться от вредных для любого человека продуктов:кола, чипсы и т.п., хотя сама порой могу выпить маленькую кружечку или съесть маленькую пачечку, но во всем мера должна быть!!!) Всем удачи... у нас такая же ситуация, на какой-то праздник у меня в ход пошел шашлык и салаты, и вот чуда- никаких аллергий) |
Автор: | ayamkovoy14 [ 23 май 2015 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
Моя подруга, когда кормила ребенка сидела на этой диете http://evehealth.ru/dieta-kormyashhey-mamy-v-pervyy-mesyac-posle-rogdeniya-rebenka/. молоко не пропадало. Но тут надо помнить, что врачи рекомендуют полностью отказаться от продуктов, которые содержат в себе аллергены и могут спровоцировать расстройство пищеварительной системы. К таким продуктам питания относятся: манная каша; киви; апельсины; виноград; клубника; бананы; тыква; капуста; помидоры; икра; различные копчености; соусы (майонез, кетчуп); газированные напитки. |
Автор: | Светлана Бунина [ 02 июл 2015 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
Белки,витаминчики,фрукты. |
Автор: | Эмилия82 [ 09 авг 2015 03:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание кормящих мам |
я первый месяц после родов ела только сухую смесь...ничего больше не могла |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |