Уважаемая
fatima если б Вы одни такие были
Предлагаю приблизительное меню ребенка от 1 года до 1,6:
-
Завтрак Каша или овощное блюдо 130 гр, омлет (творог, мясо, рыба) 50 гр, кофейный напиток (кефир, чай) 100 мл, свежие фрукты (ягоды) 50 гр;
-
Обед Салат 40 гр, первое блюдо 100 мл, второе блюдо (мясо, рыба, птица) 60 гр, гарнир 100 гр, компот, кисель, сок 100 мл;
-
Полдник Кефир 150 мл, печенье 15 гр, фрукты 100 гр;
-
Ужин Овощное (крупяное) блюдо 130 гр, омлет (творог, мясо, рыба) 50 гр, кефир (чай с молоком, сок) 100 мл, свежие фрукты 50 гр, кефир на ночь 150 мл.
Также необходимо помнить что мясо является обязательной частью ежедневного рациона питания ребенка. 1-2 раза в неделю мясо можно заменять на рыбу
FAQ 
Поиск
Регистрация
Личный раздел
Вход
Манку я промываю в ситечке - никогда не будет комочков.
